DURU'NUN BESLENMESİ YEDİKLERİ-İÇTİKLERİ

Her anne bebeğini-çocuğunu en iyi şekilde beslemek, gün içinde düzenli gerektiği kadar sebze-meyve, kalsiyum, protein vb alsın ister...biz miniklerimiz için en iyisini, en güzelini bol bol yesin diye arzu ederken ne yazık ki çoğunlukla mümkün olmuyor. onlar neyi ne kadar yiyeceklerini kendileri belirliyorlar.

bende sizinle benim miniğimin beslenmesinde olanları, gün içinde yediklerini paylaşmak istedim. Hem belki okuyanlara fikir olur hemde bir zaman sonra baktığımda hatırlayabilmek adına.

09:30-10:00 KAHVALTI

Doktorumuz 1 yaşından itibaren karışım yerine bizimle birlikte kahvaltı etmesini önermişti fakat duru çok az yediği için önce karışımı yiyor arkasından benimle oturup birkaç lokmayla bana eşlik ediyor.

*peynir, tahin, pekmez, domates, tereyağ veya zeytin yağı ile 6-7 adet bebe bisküvisi karıştırılır. Bu karışımın yanında genelde meyve suyu içiyor duru. Bazı günler ise ballı süt...sütü az veriyorum çünkü 2 aydır süregelen bi kabızlık sözkonusu meleğimde:((hemde meyve suyunu daha bir severek içiyor ben çay içerken içmek istediğini belli ediyor hareket şu:hüüüüp aaah :)))
meyve suyu; havuç, elma, portakal... bazı günler ise sadece portakal suyu içiyor.ayrıca 1 aydır bıldırcın yumurtası yiyor onu karışımdan sonra tek yiyor...bıldırcın yumutrasını faydaları saumakla bitmiyor ama hergün verilmesi önerilmiyor okuduğum kadarıyla benim bıdık çok sevdiği için bununla birlikte kaşıntı vs alerjik bi durum gözlenmediği için hergün yiyor zaten 2 ısırıkta bitiriyor.Küçük ama çok faydali yani tam bizlik:))
anne sütü-kısa bir uyku
12:30-13:00 ÖĞLEN YEMEĞİ

genelde öğlenleri sebze yemeği yiyor duru kız... sebebine gelince gece bahçesini izliyor olması ve hava güzelse parkta yedirmek akşama göre daha kolay olduğu için bu öğünde sebze yedirmek tercihim...bu yemekler bizimde yediğimiz normal yemekler olup tadı,tuzu yerinde pişiriliyor bazı günler kıyma ve et ekleniyor kereviz,brüksel lahanası,karnıbaharı çatalla ezerek ;pırasa,ıspanak gibi yemekleri hala blendırdan geçiriyorum blandırdan geçiriyorum ama daha önceleri sebzeleri ısrarla reddeten kızımın son 1aydır her gün mutlaka bir öğün sebze yemesi beni inanılmaz mutlu ediyor
15:00gibi annesütü alıp uyuyor

18:00 AKŞAM YEMEĞİ

Akşamsa herhangi bir çorba içiyor(anne anne ve babaannesinin yaptığı tarhana ensevdiği haam diyerek içiyor bunun yanında tel şehriye,yaylayı da uğraştırmadan içiyor)
yada yoğurla beraber pilav,makarna,kuskus...melek duru anneannesinin yaptığı ev eriştesini bayıla bayıla yiyor...bir de kendi yemekten çok hoşlanıyor bir kaç akşık yiyip kafasını sallamaya başladığında kendin ye de baban görsün kızım deyip teşvik ediyorum önündeki çorba ahi olsa yemeye çalışıyor tabi benim desteğimle...babası da alkışlayınca çok hoşuna gidiyor...hadi bi daha bi daha diyerek kaseyi bitiriyoruz:))

Balık ise bazen bizimle yiyor bazen hiç yemiyor yemediği zamanlarda tarhanayı pişiriyorum içine küçük küçük balık ekliyorum öyle yiyor

20:00 MEYVE

Biz çayımızı içerken duru da meyvesini yiyor hala cam rendeden geçiriyorum...gün içinde portakal,muz versemde eline yarısını yiyor,yarısını atıyor bende bunun dışında akşam püre şeklinde veriyorum

22:00 UYKUYA HAZIRLIK
bazen pirinç unu bazen bebelac gece dönüşümlü olarak veriyoum ikisini de yarı süt yarı su ve ceviz,fındık ekliyorum

not:ben karışıma pekmezle peyniri birlikte koyuyorum fakat günün herhangi bir saati 1 tatlı kaşığı tek pekmez içiriyorum
ve uyku

bizim beslenmemiz böyle;her bebek farklı bir birey olduğu gibi beslenme ve sevip sevmediği yiyecekler değişebilir ve en iyisini bebeğinin annesi bilir